Dalam upaya menanamkan kebiasaan hidup sehat sejak usia dini, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Profesi Kesehatan Universitas Hasanuddin dari Program Studi Fisioterapi, Sigma Annusyur Muhdar, melaksanakan program kerja bertajuk SMART POSTURE: Langkah Awal Menuju Postur Ergonomis bagi Anak Sekolah Dasar di Desa Tonronge, Kecamatan Baranti, Kabupaten Sidenreng Rappang.
Kegiatan ini berlangsung selama dua hari, yakni 28–29 Juli 2025, di SD Negeri 3 Desa Tonronge dan SD Negeri 2 Desa Tonronge, dengan pelaksanaan satu sekolah setiap harinya.
Program tersebut menyasar siswa kelas 3 hingga 6 karena pada rentang usia tersebut anak mengalami masa pertumbuhan yang pesat, mulai menghabiskan lebih banyak waktu untuk belajar di meja, serta telah mampu memahami dan mempraktikkan materi edukasi secara mandiri.
Pembiasaan postur yang baik sejak dini diharapkan dapat mencegah terbentuknya kebiasaan kurang tepat serta mengurangi risiko gangguan muskuloskeletal di masa mendatang.
Rangkaian kegiatan diawali dengan pelaksanaan pre-test untuk mengetahui tingkat pengetahuan awal siswa mengenai postur tubuh yang benar.
Selanjutnya, peserta mendapatkan edukasi mengenai pentingnya postur ergonomis dalam aktivitas sehari-hari, mulai dari cara duduk yang benar saat belajar, posisi berdiri yang baik, teknik mengangkat barang, hingga penggunaan tas sekolah yang sesuai.
Penyampaian materi dilakukan melalui demonstrasi dan praktik langsung. Siswa diberikan kesempatan untuk mencontoh serta mempraktikkan setiap gerakan dengan benar melalui pendampingan mahasiswa.
Agar kegiatan berlangsung lebih menarik, edukasi juga diselingi games interaktif yang mengajak siswa mengenali perbedaan postur tubuh yang benar dan salah.
Antusiasme peserta terlihat dari keaktifan mereka menjawab pertanyaan, mengikuti permainan, serta mempraktikkan gerakan yang telah dipelajari di depan teman-temannya.
Pada akhir kegiatan, mahasiswa kembali memberikan post-test sebagai bentuk evaluasi pemahaman siswa setelah mengikuti edukasi. Hasil evaluasi menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan peserta mengenai pentingnya menjaga postur tubuh yang baik dalam aktivitas sehari-hari.
"Kebiasaan postur yang baik perlu dibangun sejak dini karena akan terbawa hingga dewasa. Melalui SMART POSTURE, saya berharap adik-adik tidak hanya memahami cara duduk dan berdiri yang benar, tetapi juga dapat menerapkannya setiap hari agar terhindar dari gangguan postur dan keluhan muskuloskeletal di kemudian hari," ujar Sigma Annusyur Muhdar.
Melalui program ini, mahasiswa berharap kesadaran siswa terhadap pentingnya postur ergonomis semakin meningkat sehingga dapat mendukung proses belajar yang lebih nyaman sekaligus menjadi investasi kesehatan jangka panjang bagi anak-anak di Desa Tonronge.
Pewarta: TIM
Editor: NURYADIN SUKRI