Kebiasaan sederhana seperti cara duduk, berdiri, hingga membawa tas ternyata memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan tubuh. Hal inilah yang dikenalkan mahasiswa KKN Profesi Kesehatan Angkatan 69 Universitas Hasanuddin (Unhas) kepada siswa di Desa Allakuang, Kecamatan Maritengngae, Kabupaten Sidenreng Rappang, melalui program “POSTUR: Edukasi Postur yang Baik untuk Tumbuh Kembang yang Optimal”.
Kegiatan yang dilaksanakan oleh mahasiswa KKN Profesi Kesehatan Unhas, Rezky Jaya, berlangsung pada Senin–Selasa, 28–29 Juli 2026, di Madrasah Ibtidaiyah Pondok Pesantren Assalman untuk siswa kelas IV dan V serta Madrasah Tsanawiyah Pondok Pesantren Assalman untuk siswa kelas VII, Desa Allakuang.
Sebanyak 53 siswa mengikuti edukasi yang bertujuan meningkatkan kesadaran mengenai pentingnya menjaga postur tubuh sejak dini sebagai bagian dari upaya promotif dan preventif di bidang kesehatan.
Dalam kegiatan tersebut, siswa mendapatkan materi mengenai pengertian postur tubuh, manfaat menerapkan postur yang baik, dampak kebiasaan postur yang salah, hingga praktik langsung mengenai posisi duduk, berdiri, membawa tas, dan mengangkat barang secara tepat.
Edukasi dikemas secara interaktif melalui penyampaian materi, demonstrasi, praktik, serta sesi tanya jawab. Melalui kegiatan ini, siswa tidak hanya memahami konsep postur yang baik, tetapi juga belajar menerapkannya dalam aktivitas sehari-hari.
Rezky Jaya menyampaikan, pembentukan kebiasaan postur yang baik sejak usia sekolah merupakan langkah preventif untuk menjaga kesehatan sistem muskuloskeletal.
“Melalui kegiatan ini, saya berharap adik-adik tidak hanya memahami pentingnya postur tubuh yang baik, tetapi juga dapat menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Kebiasaan sederhana seperti duduk, berdiri, dan membawa tas dengan benar dapat menjadi investasi kesehatan untuk mencegah gangguan postur maupun keluhan otot dan sendi di masa yang akan datang,” ujar Rezky.
Pihak Madrasah Pondok Pesantren Assalman turut mengapresiasi kegiatan tersebut. Menurut salah satu guru, edukasi mengenai postur tubuh sangat relevan dengan kebiasaan siswa selama mengikuti proses belajar.
“Edukasi seperti ini sangat bermanfaat bagi siswa karena mengajarkan kebiasaan yang sering dianggap sepele, padahal sangat berpengaruh terhadap kesehatan mereka. Kami berharap materi yang diperoleh dapat diterapkan setiap hari, baik di sekolah maupun di rumah,” ungkapnya.
Program POSTUR menjadi bagian dari pelaksanaan KKN Profesi Kesehatan Angkatan 69 Universitas Hasanuddin yang berfokus pada peningkatan literasi kesehatan masyarakat. Melalui edukasi ini, siswa diharapkan mampu membangun kebiasaan hidup sehat sejak dini untuk mendukung tumbuh kembang yang optimal.
Kegiatan tersebut juga mendukung pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs) Tujuan 3: Good Health and Well-being (Kehidupan Sehat dan Sejahtera) melalui peningkatan kesadaran kesehatan dan upaya promotif bagi anak usia sekolah.
Pewarta: TIM
Editor: NURYADIN SUKRI